Здоровые своды стопы сохраняют легкость на ногах и предотвращают западение врасплох. Это свод стопы, который придает пружину вашему шагу!

Когда своды наших ног чрезмерно нагружены и недостаточно поддерживаются, вот тогда вы действительно замечаете их, и не в хорошем смысле! Возможно, сейчас вы чувствуете боль от плоскостопия и опущенных сводов стопы. Если у вас упали арки, вы не одиноки. Около 15% процентов взрослых в Соединенных Штатах страдают от этого заболевания. Хотя плоскостопие встречается у женщин чаще, чем у мужчин, плоскостопие может поразить любого.

Вот некоторая информация о плоскостопии и опавших сводах стопы, а также о том, как вы можете наилучшим образом поддержать их при возникновении проблем с сводом стопы.

Свод стопы на самом деле состоит из трех разных арок

• Медиальная дуга является самой высокой. Он проходит вдоль внутренней стороны стопы, от пятки до подушечки стопы, сразу за большим пальцем ноги.
• Боковая дуга простирается от пятки к плюсневой кости, которая соединяется с мизинцем
• Поперечный свод проходит через переднюю часть стопы, вдоль передних концов плюсневых костей. Он соединяет медиальную дугу с боковой дугой.

Три арки образуют треугольник в центре стопы. Это создает пространство для эластичных сухожилий и связок, которые действуют как пружины для поглощения, хранения и посредничества энергии, создаваемой каждым ударом между стопой и землей.

Что такое плоскостопие

 

 

Название говорит само за себя. Плоскостопие возникает, когда вся подошва вашей ноги касается земли, когда вы стоите неподвижно на босых ногах.

Это состояние может быть генетическим, и некоторые младенцы рождаются с плоскостопием, потому что их своды еще не развились. У некоторых людей арки никогда не развиваются, но это может быть нормальным и безвредным структурным изменением. Для некоторых людей упавшие арки являются следствиемСтарениеили страдающих отТравма. Это также может произойти во времябеременностьили в результатеожирениеили другоехронические заболеванияНапример, ревматоидный артрит и диабет.

Что является причиной коллапса свода стопы

Упавшие арки разрушаются в течение длительных периодов времени. Десятилетия износа могут ослабить сухожилие задней большеберцовой кости, которое является основной опорой для свода стопы.

Факторы, повышающие риск падения свода стопы, включают травму стопы или голеностопного сустава, ревматоидный артрит, диабет, старение и ожирение.

Симптомы плоскостопия

Плоскостопие часто не вызывает симптомов и поэтому не требует никакого лечения. Но плоскостопие может вызывать боль в пятке и боль в своде стопы. Эта боль может усиливаться при физической активности. Упавший свод стопы также может вызвать отек вдоль внутренней стороны лодыжки.

Как лечить плоскостопие

Рентген, компьютерная томография, УЗИ и методы МРТ могут определить плоскостопие и его причины. Структурно поддерживающая обувь и ортопедические стельки обычно могут облегчить боль при проблемном плоскостопии. Визит к специалисту по стопе поможет подобрать наилучшую комбинацию обуви и стельки для ваших потребностей в поддержке свода стопы.Растяжку, для удлинения ахиллова сухожилия и другие формы физиотерапии также полезны.

Изменение участия в болезненных действиях является логичным и эффективным шагом. Также часто помогает потеря веса. Физиотерапевты могут разработать протокол упражнений для каждого отдельного пациента.

Как найти обувь с поддержкой свода стопы при плоскостопии

Обувь является основной коллекцией в большинстве гардеробов, сводит с ума большинство людей и представлена в таком количестве стилей и вариантов, что трудно уследить за тем, что приходит и уходит.Обувь на плоской стопеВсегда выглядите стильно и уместно с любой формой наряда. Это может быть фактором удобства и облегчить путешествие в течение дня.

Выбираем лучшую обувь на плоскостопие онлайн

Обувь не только улучшает вашу эстетику, но и придает уверенность и комфорт, когда вы больше всего в них нуждаетесь. Выбирая широкую отрасль и будучи лучшим, вы должны верить, что вы хорошо одеваетесь и чувствуете себя комфортно в своей обуви.

Обувь, которую вы носите, является одной из самых важных вещей, чтобы произвести впечатление на окружающих, важно убедиться, что партнер, которого вы ищете, покупает в самом безопасном месте и какой тип обуви, который вы ищете, будет соответствовать вашим потребностям.

Один из самых простых способов избежать этого — выяснить, где носить обувь чаще всего. Если вам приходится долго стоять или ходить, лучшим вариантом для вас будет выбрать обувь на плоской стопе. Если вы носите обувь на плоской стопе, ваши ноги не будут легко уставать, и вы сможете удерживать груз в течение длительного времени.

Почему стоит выбрать обувь WALKHERO для поддержки свода стопы

Поиск подходящей парыобувь для поддержки свода стопыМожет быть утомительным процессом, особенно когда сталкиваешься с заболеванием ног. WalkHero нанимает биомедицинских инженеров для создания инновационных обувных продуктов, предназначенных для облегчения симптомов, связанных с различными заболеваниями стопы, такими как подошвенный фасциит, боль в пятке и стопе, бурсит, мозоли, мозоли и неврома, а также продуктов для людей с диабетом, артритом и невропатией.

Теги

плоскостопие

• Поделиться:
• Ватсап
• Дил
• X
• Закрепите его
• Посыльный
• Отправить по электронной почте
• Предоставить общий доступ

---